terra acqua aria sole vita agricoltura cultura

Notiziario di informazione a cura dell'Accademia dei Georgofili

logo_georgofili

19 gennaio 2011

top_colonna1

Stampa

5 porzioni di frutta al giorno come salvavita

Uno studio realizzato dall’Università di Oxford e pubblicato sul “Journal of Epidemiology and Community Health “ ha stabilito che almeno 33.00 vite potrebbero essere salvate, ogni anno, con il consumo di cibo più sano. Mangiare cinque porzioni di frutta e verdura al giorno potrebbe evitare di per sé 15.000 morti premature, tra cui 7.000 per patologie coronariche, quasi 5.000 per tumore e più di 3.000 per ictus. In base agli obiettivi nutrizionali e alle linee guida del Regno Unito, le persone dovrebbero mangiare 440 gr. di frutta e verdura ogni giorno e 18 gr. Di fibre. Non dovrebbero essere consumati invece più di 6 gr. di sale al giorno.
da Agrapress  n°918 inter_colonna1
Share |

bottone_invia

Commenti

inter_colonna1
top_colonna3
box_cerca bottom_titolo_box_p bottone_cerca
box_partners bottom_titolo_box_p
  • coltura e cultura
  • agricultura.it
  • agronotizie
  • almanacco delle scienza
  • fresh plaza
  • stilenaturale.com
  • teatro_naturale
  • fertirrigazione
  • il floricultore
  • aset toscana

Copyright 2010 - ACCADEMIA DEI GEORGOFILI - C.F. e P.iva 01121970485

Disclaimer | Privacy | Credits